Le changement n’est jamais douloureux. Seule la résistance au changement est douloureuse » Bouddha.

C’est ainsi que ce post que j’ai publié sur Facebook a commencé il y a près d’un an … et avec tout ce que nous avons vécu tout au long de cette année 2020, je ressens le besoin de vous redire à quel point il est important de prendre soin de vous.

Pendant le confinement, beaucoup d’entre vous ont eu le temps de prendre soin d’eux, de connecter avec leur moi intérieur et de se dédier du temps ainsi qu’à leur partenaire, leurs enfants, etc.

Beaucoup d’entre vous ont même continué à travailler à domicile et ont eu le temps de faire des apéros vidéo, de bien manger, de lire, de faire du sport, du yoga, etc. Vous avez été plus conscient de prendre soin de votre peau en appliquant votre crème pour le corps après chaque douche, en faisant un masque deux fois par semaine … vous savez de quoi je parle, non?

Ne croyez pas que ce soit seulement cela, je connais aussi de nombreuses personnes qui ont travaillé deux fois plus qu’en temps normal et qui ne se trouvaient pas dans une situation physique ou émotionnelle pour cela.

C’est pourquoi je vous rappelle à tous de ne pas laisser la paresse et les mauvaises habitudes reprendre le contrôle de vos vie. Prenez soin de vous et laissez les autres prendre soin de vous.

Nous avons tous, pour le meilleur ou pour le pire, appris quelque chose pendant les périodes de confinement, de déconfinement et avec cette nouvelle vie avec masque, gel hydroalcoolique et distances de sécurité.

En dehors de beaucoup d’autres choses, ce que je vois, c’est qu’avant, chaque fois que je parlais de routines de beauté, de nettoyage de la peau et d’application d’une crème, certains d’entre vous me regardaient avec un visage de « Pfff, ça prend beaucoup de temps » au lieu de penser à la sensation de bien-être et au renforcement de notre estime de soi est lorsque nous prenons soin de nous-mêmes.

Aha !! Maintenant, vous l’avez finalement vécu et vous avez réalisé les bons sentiments, la bonne énergie et la paix intérieure que provoquent le ralentissement de votre rythme quotidien et le fait de prendre soin de vous.

Vous avez ici l’article original de novembre 2019. A cette époque, j’ai organisé un atelier beauté.

Désormais, les ateliers “coach beauté de Bel Beauté Concept” sont disponibles en séance individuelle ou en petits groupes sur rendez-vous. Je vous recommande de prendre rendez-vous pour un atelier dans lequel je ferai un bilan de votre peau (visage et corps) et je vous aiderai à savoir comment bien nettoyer votre peau, vous démaquiller, appliquer votre crème, votre sérum, votre contour des yeux … Je vais vous apprendre quelques étapes d’auto-massage pour réveiller la luminosité et la bonne mine de votre visage et pour vous débarrasser de la fatigue accumulée au cours de la journée. Je vous parlerai de la prévention du vieillissement…parce que nous vieillissons tous, mais il vaut mieux le faire de manière saine et belle.

Votre peau est unique, laissez moi la sublimer.

Pourquoi résistons-nous tellement au changement et surtout si c’est pour chouchouter notre peau? Ok, j’admets, je suis passionnée par mon métier et c’est naturelle pour moi d’avoir une routine de beauté intégrée dans ma journée… Ce n’est pas si difficile quand même!

Je vais vous donner quelques astuces pour commencer à prendre soin de vous parce que vous le valez bien…

Astuce 1- parce que vous le valez bien olé !!!!!! Comme vous le savez, c’est le slogan d’une marque mondialement connue avec beaucoup de « lovers » et « haters » (de mon côté je ne suis neutre, je n’utilise pas leurs produits).

Tu mérites de prendre soin de toi même parce que personne ne le fera aussi bien que toi. Garde le bien en tête et ta peau te remerciera.

Astuce 2- ajoute de nouvelles routines à celles que tu as déjà, par exemple, si tu es du genre à te changer dans ta chambre après la douche, garde un pot de crème corporel à porter de main dans ton armoire… Et maintenant tu vas me dire : « mes vêtements collent si je mets de la créme!, soit le produit que tu utilises n’est pas de bonne qualité, soit si c’est un produit de bonne qualité, la texture et le produit ne sont peut-être pas adaptés à ta peau. L’épaisseur de la peau varie entre 0’5mm et 2mm, ne la satures pas et donne lui des produits de bonne qualité. Tu peux en trouver à des prix très raisonnable. (Si tu ne connais pas ton type de peau ou que tu n’es pas trop calé sur les marques existantes, n’hésites pas à me contacter pour un rendez-vous conseil).

Astuce 3- Prendre conscience. Je me suis rendu compte que les gens arrivent plus facilement à mettre en place une routine beauté lorsqu’ils comprennent pourquoi ils ont besoin de le faire. Par exemple, si tu te nettoies la peau chaque soir (avec un double nettoyage, bien sûr), tu le fais parce que ta peau a besoin d’être propre et de respirer. Le maquillage, les poudres, les bb cream et cc cream, la pollution, la poussière, l’excès de sébum, la sueur… à la fin de la journée, ta peau accumule beaucoup de choses différentes. Ce que la peau absorbe toute la journée : la détériore, la rend plus sensible et favorisent les boutons que tu détestes tant. Et je n’ai pas encore parlé du vieillissement prématuré de la peau. Ce n’est que mon avis, après c’est à toi de décider ce que tu veux faire.

Astuce 4, Fixe toi des objectifs ! oui, oui, tu as bien lu. Ce post est bien un post de beauté. Les buts et les objectifs sont valables pour tout dans la vie ! Par exemple, tu peux te dire « si pendant un mois, je suis capable de maintenir ma routine beauté quotidienne (nettoyage, hydratation…) comme j’ai appris pendant l’atelier de Bel Beauté Concept du samedi 23 novembre 2019 (il est toujours temps de faire un peu d’auto-publicité) je me ferai un petit plaisir et je m’achèterai une fringue! En tout cas, je pense que cette astuce est la meilleure, je l’utilise tout le temps!lol

J’ai encore un million d’astuces pour vous, mais je ne vais pas vous révéler tous mes secrets d’un coup

Qu’avez-vous pensé de mes astuces ? Trouvez-vous difficile de mettre en place une routine beauté? et si oui, pourquoi ?

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« parce que j’aime la beauté je vous faire aimer la vôtre »